横浜マラソン

29日横浜マラソンに主人が参加することになっていて 27日から応援がてら、東京に向かいました。 せっかくだからと浅草のねぎま鍋が有名なお店 一文さんに行ってみることにしました。 江戸時代、庶民の間で食べられていた江戸ねぎま鍋。 千寿ねぎと、まぐろトロが主役。 昔はまぐろを醤油漬けにして保存していた... 続きをみる

北陸ヨガフェスタ　at 芝政

マスター　スダカー氏の ヒップオープニングフロー ～肩凝り解消としての 　　　ヴィヤガラーサナフロー に参加させていただきました。 レッスンの前にお話がありました。 自分が嫌だと思っている相手について 嫌いだと思うことをどんどん言ってみなさい。 その後その人の長所も思いつくままに言ってみなさい。 ... 続きをみる